在学校感冒怎么处理?
1.多睡觉,睡觉有助于新陈代谢和恢复体力; 2.多喝热水,注意补充水分,可以适当补充电解质(药店有卖,比如维C银翘片里面就含有很多电解质); 3.清淡饮食为主,少吃油腻食物; 4.保持卫生,注意休息,室内要经常通风、消毒。 如果症状严重建议去医院就诊。 学生时期是一个特殊的人生阶段,此时身体抵抗力比较弱,很容易患一些传染病。除了注射疫苗,做好个人卫生也十分重要。
一.勤洗手 细菌、病毒等病原体通过接触传播的概率高达60%以上。养成及时洗手的好习惯,对于预防感染性疾病非常重要。特别是在以下情况下必须洗手:外出归来、咳嗽或打喷嚏后、擤鼻涕后、如厕后、更换衣服或接触污染物品后。
二.勤洗澡 人体表面有许多污垢,长时间不清洗会滋生大量病原体,导致皮肤病甚至传染病。每天温水洗浴最好,可使皮肤表面皮脂腺分泌的油脂均匀分布,起到保护皮肤的作用。
三.勤通风 不放过任何一个可以通风的机会,如上课的时候打开教室门缝或者课间去户外散步都可以。如果是在宿舍里,一定要避免在密闭的环境中待太久,适当的时间里要打开门窗增加空气流通。
四.勤晒衣被 用阳光杀菌是最安全环保的办法。太阳的紫外线具有很强的杀灭真菌的能力,而且能够激活植物杀菌素,从而消灭细菌和病毒。被褥经常晒晒不仅可以消除致病微生物,而且会让被子更加蓬松柔软。