美国学校不用睡午觉吗？
美国人没有集体睡午觉这个概念，但是各个高中还是有自己安排“课间休息”的方式的。 我们这边公立高中是没有任何课外活动的（除了体育课），因为要省钱嘛，所以学生们每天在课程表上会有一大堆的Free Period，也就是可以自由支配的时间。一般学生都用来写作业、准备AP/SAT考试或者玩电脑游戏。有些私立高中会有校队啊、社团之类的，那这些学生就参加这些活动来度过他们的Free Period。
而美高一般都是私立的，学校为了吸引好学生的到来往往会提供各种各样的社团和课外活动。虽然每个学校的课程设置可能不太一样，但一般都会有如下几类：学术类（Academics），艺术类（Arts），运动类（Athletics），服务类（Service），社区类（Community）。 在这几类的项目中学生可以根据自己的兴趣选择参与。以我所在的学校为例，我们的项目有30几个，学生可以选择自己感兴趣的项目来报名参加。当然这些项目的开展都是需要老师来监督和学生来进行实际操作的，所以无论是参加活动还是报名项目都是有学分可以获得的！
在这些项目中就有涉及到午休时间的。比如艺术类的项目很多需要占用到午休时间，体育类的项目基本上都是从上午第7节课开始一直持续到下午2点（足球等团队训练有可能会被排到周六日），而我们学校的学术类社团一般在周三和周四的午休时间进行。 所以从这一点上来说，美国的学校是没有统一规定必须睡觉的，而是根据学校的安排和各班的需要来具体分配休息的时间。有些班级和学生会联合起来申请使用学校的资源（比如教室或是会议厅）在午休时间开个短会或者是聊个天来放松一下。