新西兰家常吃什么？
吃啥不知道，人不吃肉。主要食材就是土豆啊面粉啊大米啊这些淀粉类食物，搭配各种蔬菜（比如菠菜、卷心菜、西兰花等），肉类是牛羊肉和海鲜。 当然，也有吃不饱的时候，比如说户外工作或者长时间徒步的时候，就会吃一些富含碳水化合物的食物来填饱肚子了——也就是各种新鲜蔬菜水果代替主食，配上少量蛋白质（鱼肉、蛋类、奶酪等），这样既能满足身体对微量元素的需求又能有充足的热量供给。不过这种吃法比较“极端”，一般情况下不会这么吃，除非真的到走不了路的程度。
一般来说，一天会多吃几餐，在加餐的时候可能会吃点水果或者酸奶之类的，不过加餐的食物热量一般不会很高。两餐之间的间隔时间很短，可能仅仅相隔几个小时而已。 作为以畜牧业为主的国家，奶制品在新西兰人的三餐中占了很重要的位置，早餐可能是牛奶搭配燕麦，中餐可能是烤羊排配酸奶，晚餐也可能是牛排佐着奶油蘑菇汤……所以想要减肥的小姐姐不要轻易尝试哦！ 新西兰的烹饪方法很单一，基本上就是煎蒸烤炸，没有什么花样，不像我国有炒爆煎熘等等十几种的技法。调料也很少有花椒大料这些，主要是盐、酵母粉、酱油等。