加拿大的主食是什么？
在加拿大，“主食”这个概念比中国要窄多了 ---- 一般就是指“一日三餐”中的早餐和午餐(晚餐的eat less)，而早饭和午饭又是最容易吃的两顿饭。所以三餐的“食量”和结构也基本就是根据这两餐确定的。 至于早餐吃什么，那可就太多了，取决于时间、地点和个人的喜好 可以是一盘水果沙拉加酸奶或豆浆 可以是麦片泡奶粉加水果 也可以是烤面包加花生酱 还可以是鸡蛋煎饼果子，或者油条豆浆 甚至是中式包子饺子烧卖等（其实只要有电饭锅就能做出满桌的美味....） 但凡你能想到的食物，几乎都能出现在早餐桌上。
午餐就相对单调一点了 一个重要原因就是下午的时间通常都用来工作或学习，没时间准备复杂的饭菜。另一个就是因为气候寒冷，中午时间不适合出街买菜。
所以在加拿大能看到最多最丰富的菜肴的地方，就是中餐馆！各类菜品齐全，让你瞬间回到国内。 但西人也有自己的中餐店，不过通常不那么好找(相对于中餐馆来说)。而且味道也就那样吧，价格也不便宜。
当然，如果是在大学里面，无论是西人的学校还是中国人的学校，食堂里的食物都是极其丰富，价格也很公道(政府监管很严格)。哪怕是在乡间的小镇子里，也能找到物美价廉的餐厅。