雅思7分托福多少？
先声明，我并不是托，只是作为曾托过和没托过的都考了的人，有些话不吐不快。 不谈其他，只谈托福与雅思之间的转换，根据ETS官方提供的成绩换算表（下图），雅思7分等同于托福84-93分 而据我所知大多数机构的“保分班”，都是要求学员托福达到85分的，这也就意味着你如果雅思能考7分，那么托福起码也得努力到85+才行！
但是，如果你雅思是7分，托福想冲70+的话，那你需要在听力、阅读上各提高16分，在口语、写作上各提高21分 也就是你要保证你在听力和阅读部分，每题只能错半个！！口语和写作部分，每题只能错1个！！这样才能保证你的整体分数达到70+ 然而，托福70+的听说读写四科需要各提高多少分呢？我以最近一次考试（2018年9月22日）的成绩为例给大家举例：
从托福84提升到70+，相当于雅思要从6.5分提高到7.5分，这个难度无疑是呈指数增长的——不仅词汇量要求更多，对于做题的方法和技巧要求更高，相应的备考压力也会更大。 而且需要注意一点的是，雅思7分并不代表你的语言能力就已经达到了一个很高的水平，毕竟雅思考的就是英联邦的英语水平，但托福则是美国高考（PS：虽然后面被ETS改成了像雅思一样的AIA评分机制），从考试本身的角度来说，托福的难度确实是要比雅思难的。因此从这个角度来说，用托福来衡量英语能力的提升程度是会比雅思要更准确些的。
最后，由于题主没说具体是哪一科基础薄弱，我就只好从一般情况来谈一谈如何提高英语学习效率这个问题了。
首先就是单词记背这方面，不管你是在做托福还是雅思准备，单词都是最重要的基石。如果你单词记不住，那你任何刷题计划都是空谈。背单词我建议你可以试一下“艾宾浩斯记忆曲线”这个方法，科学背词才是高效备考的关键。
其次就是在刷题这一块，不管是刷TPO还是雅思，你都要牢记一点“限时训练”的重要性。平时练习就要有意识的控制自己，在规定时间完成试题，这样在真正考试的时候才能自如发挥。 最后也是最重要的就是，无论复习备考你是用雅思还是托福教材，一定一定要每天做一篇听力或阅读文章，坚持练手。因为英语能力的提升是一个循序渐进的过程，你只有通过不断的积累，才能收获提升的效果。所以千万不要小看每天一篇的训练量，积小流以成江海，聚沙成塔，你最终会看到成果的。