德国交换生会被拒签吗？
小张是一个德国高中生的交换生，他在上海的一个高中学习。临近期末考试了，可是他却惶惶不得终日，因为心情紧张的他频频出错，成绩自然也下滑了不少。同学们以为他是因为考试压力大才会变成这样的，可是他却说，他有别的烦心事。一问之下才知道，原来最近德国方面已经拒签了很多像他一样想去德国留学的高中生，尽管一些学生已经去了德国，但是最终还是不能获得留学签证。据说是德国这边查得很严，对近期申请德国留学高中的学生进行专门排查。听说了这些的张同学很是心慌，担心自己也会被拒签，便到学校寻求心理老师的帮助。
心理故事：
心理学上有一个著名的“蛋壳实验”。通过该实验，心理学家巴甫洛夫指出，人的意识通过长期的心理暗示可以影响人的生理结构。也就是说，如果你常常想一件事，心里念叨着一件事，一遍一遍告诫自己不要害怕，不要担忧，坚持下去就会胜利等等，久而久之，这件事就会在你的脑袋里留下深深的烙印，然后影响你的潜意识，进而控制人的心理健康和行为方式。
所以，如果你心里有很多郁闷的事情困着你，对你造成很大的困扰，使你坐立不安，心神不宁的时候，你要给自己积极的心理暗示，告诉自己这些事情都没什么大不了的，只不过是我太多心罢了，要相信自己是可以应对这些情况并战胜这些问题取得成功的。这种心理暗示给自己听听可以消除心理紧张和焦虑等不良情绪，减轻精神负担，同时也能够消除心理矛盾和痛苦，保持心理的轻松和安宁，具有调适心理和平衡控制自己的情绪，改善心理和精神状态的作用。
心理启示：
德国高中生的交换项目今年被取消的可能性很小，即便真的取消了，你仍然可以以其他方式出国留学，所以没必要太焦虑；就算没有出国的心思，学一门外语总没有坏处，所以你还是可以学德语的，先学好德语，之后不管是否出国都用得到。
针对你目前的状况，你应该先了解一下“蛋壳实验”，学会心理暗示法并合理运用，学会从多个角度看待问题，学会排解心中的不良情绪，给自己正面的心理强化并对未来充满信心，同时要努力学习，不断提高自己的能力，做好准备以应对可能发生的变故。