墨尔本悉尼哪里医疗?

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我在悉尼大学,对面就是新南威尔士州立医院(NSW Health)的总部。 要说这两个城市哪个医疗好点确实不容易比较,毕竟两个城市的医疗系统并不一样。 但是如果单纯讨论“看病容易程度”的话,我觉得是墨尔本更容易一些。

以我为例,我是pr,在澳洲有医疗保险。但因为我不是澳洲公民,不能享受公费医疗。我的保险在澳洲属于私保之一(private health)。 在悉尼,要看普通的内科/急诊,一般需要提前一周左右预约;但如果想看心理医生,则必须提前一个月以上预约,而且很难约到周末。如果在约诊期间身体有不适,则可能会延误治疗。 而在墨尔本,同样看普通内科/急诊,不需要提前多久预约,随时可以去;如果要看心理医生,也只需要提前两周左右预约,且可以在周末就诊。

我曾在悉尼和新州立医院本部都住过院,体会过这两种不同体系下的住院体验。 新州立医院的病房 这是在新州立医院本部的手术室外的等待区 这是同一家医院内的病人休息区,只比手术室好一丁点 这是位于同一栋楼的新州立医院精神病院的病房,比前两者都好很多。 但即便是在精神科病房,如果患者情况允许的话,仍然是可以去其他科室就医的,只是需要走急诊通道。

因为澳洲是公立医疗体系为主,各地医疗资源分布并不均匀。作为留学生,如果你身体偶有小恙,想去看病却偏偏遇到当地资源匮乏,那真是会哭的地方。 所以如果你身在异国他乡,身体健康真的很重要! 那么如何才能保持一个健康的身体呢?

首先要有科学的饮食结构。

其次要有良好的生活习惯(不熬夜、戒烟戒酒等)。

最后,如果有必要,可以参加一个适合自己的健身活动。

当然,最好的保护肠胃的方法还是适量、均衡饮食以及良好生活方式的培养。但是,如果肠胃已经出现问题了该怎么办呢?

首先一定要尽快就医,进行全面的检查,以免错过最佳的治疗时间。

其次,一定要注意日常的饮食习惯。 此时,千万不要自己随意用药,特别是具有杀菌性质的药物。应该向医生说明自己的既往病史和目前正在服用的药物,由医生判断是否可以使用,以及如何使用。

另外,要注意,不论服药与否,有肠胃问题的人都要养成饭后刷牙的习惯! 最后,祝你健康!

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