华人在悉尼感冒怎么办？
祝你早日康复！ 作为常年在澳洲的华人大叔（不，我还没那么老），可以很明确的告诉你，如果症状不重，就在家喝热水，吃中药（中成药物）；如果症状重，去就近的大药房买OTC的非处方感冒药吃就可以。一般3-5天就能好(▼皿▼#) 这里先说一下，在澳洲无论是药店的还是超市里卖的中成药都是没有广告的那种，就是直接包装盒上写几个字那种……看着比较朴素……但是效果还是不错的~比如说感冒了，家里有人给买来的是板蓝根，那就把袋子拆开倒进杯子里面，开水冲泡，每次一勺，每天2次就可以了~(￣0￣)/~祝好 如果想吃点零食的话，建议多吃水果（特别是维生素含量高的，比如猕猴桃、芒果等），这样不但能补充水分还能补充维生素，增强抵抗力。当然也可以吃西瓜，这大热的天儿，来一块冰冰西瓜那是多么享受啊～另外香蕉也能迅速提升体内血浆浓度，从而起到缓解病情的作用哦~
如果你不想吃这些“没营养”的东西，那也可以吃一点饼干之类的充饥，不过这些食物水分比较少，易干燥喉咙，因此不建议多吃。
注意：千万不要吃辛辣刺激的东西，比如辣椒、生姜、韭菜、羊肉等等都要远离…否则会刺激呼吸道，加重病情。
还有就是，如果是成年人（18岁以上），身体又比较硬朗的（^O^）~可以尝试自己配点姜蒜红糖水喝喝看，据说这也是对付感冒的有效方法之一呢~具体做法：取姜蒜各适量，洗净切丝状或切片，放入锅中加清水煮开，再放红糖适量，即可服用。 祝你身体健康哈~笔芯❤️