澳洲如何防紫外线？
1，防晒霜 推荐产品：all natural spf30+ by zo skincare这个牌子的防晒霜是纯天然无化学成分添加的，对皮肤刺激很小，质地很清透，不油腻，很好清洗。价格也不贵。 2，防晒衣及遮阳帽 推荐产品：Garmont的登山鞋，抗UV指数50+，非常耐磨，透气性也很好，夏天穿也很透气轻薄；遮阳帽我买的是五朵棉的，UPF50+，可以遮挡95%以上的紫外线，而且十分轻便，小巧。
3，遮阳伞 推荐产品：Cordless Mini Folding Umbrella，体积小易携带，而且抗风沙能力很棒！ 4，其他 还有一个小技巧就是在出门前半个小时内尽量少喝水，因为经皮肤接触进入体内的水都会通过血液循环系统到达肾脏处进行过滤和分解，如果身体在短时间内摄入大量的水而排泄不出去的话就会增加肾脏的负担哟~ 另外在饮食上也可以多吃富含胡萝卜素的黄色蔬果（如南瓜、芒果）以及含锌较多的绿色蔬菜（豌豆、菠菜）来增强人体的抵抗力呢~ 祝各位小仙女都能拥有白白嫩嫩的肌肤！